CON EL TIEMPO...

Esta semana os dejo un precioso vídeo, que nos invita a reflexionar. Nos invita a pensar en cómo actuamos, en cómo somos, en cómo hemos sido, pero sobre todo en cómo queremos ser y cómo queremos vivir nuestras vidas. Nos ayuda a "pararnos" por unos momentos y mirarnos dentro.

¿Disculpamos o perdonamos? ¿Cuidamos a nuestros verdaderos amigos? ¿Estamos con una persona que nos acepta como somos? Hay muchas interrogantes que surgen de este video.

Espero que lo disfruteis y que cada un@ saque sus propias conclusiones...

DESPLIEGA TUS ALAS

Los seres humanos construímos una identidad, una personalidad, una descripción de nosotros mismos y nos aferramos a ella, no queremos soltarla, y cuando la vida nos dice que si queremos mantener nuestra libertad real hemos de soltar esa identidad, cambiar, transformarnos, no lo hacemos.

Hay una razón profunda para no soltar la identidad, la personalidad. Cada uno se ha identificado completamente con una imagen, si esa imagen desaparece, entonces la sensación que tenemos es que nos morimos, que desaparecemos.

Es algo así como un gusano que se resiste a verse convertido en mariposa. Yo me imagino que en el momento en el que el gusano entra en ese espacio oscuro e informe que es el capullo, para dejar que las enzimas le liberen de su identidad de gusano, sólo la confianza en que la naturaleza tiene una inteligencia superior puede hacer que se mantenga dentro del capullo y comience su fase de crisálida. Cuando se abre el capullo, el ser que sale de ahí ya no es un gusano, sino una mariposa. Ha habido no ya un cambio, sino una verdadera transformación. Desde la identidad de gusano, aunque él no lo supiera, volar era una posibilidad. Sin embargo, sólo su transformación en mariposa ha hecho que esa posibilidad se despliegue en una extraordinaria realidad. Lo mismo ocurre con una bellota, la cual encierra en su interior la posibilidad de una encina. Sin embargo, hasta que no desaparezca la bellota, no podrá aparecer la encina.

De la misma manera, una serie de cosas que serían posibles para nosotros, si actualizáramos nuestro potencial, no lo son porque no entran dentro de lo que es sensato y razonable desde la perspectiva de nuestra identidad. Cada uno tiene una perspectiva única desde la que contempla todo y no se puede alcanzar otra perspectiva hasta que no se esté dispuesto a trascender la propia identidad, a descubir que no somos seres rígidos con un papel fijo y determinado en la vida, sino que somos criaturas capaces de expresar una creatividad asombrosa. En esto consiste el hecho de descubrir nuestra propia magia.

En la vida, cuando algo nos importa de verdad y sentimos el miedo al vacío, hemos de confiar en que, cuando demos un paso adelante, a pesar de nuestro miedo, comenzarán a desplegarse nuestras alas.

(extraído del libro “Reinventarse” de Mario Alonso Puig)

¿Has dejado de perseguir TU SUEÑO?

Curioseando por youtube me encontré con este vídeo, de una película que ya hace tiempo que ví, que me dejó muy buen sabor de boca, así que me ha encantado volver a “cruzarme” con ella. He tenido problemas para subir el vídeo, como he hecho otras veces, así que os dejo aquí el enlace: http://www.youtube.com/watch?v=jHlnkur5zHs

Hay un momento, cuando el niño está hablando, que dice unas frases que me LLEGARON en su día y lo hacen igualmente ahora: “creo que algunas personas tienen miedo de algo, de que las cosas puedan ser distintas. Creo que es muy dificil cambiar para las personas que están acostumbradas a algo, aunque sea malo,y se dan por vencidos...”.

La razón por la que aveces nos sentimos “estancad@s”, en el fondo es porque nos pedimos a nosotr@s mismos muy poco!!. Poco a poco y con el paso de los años NOS VAMOS OLVIDANDO DE SOÑAR y nos vamos “conformando”.

Te voy a pedir que te tomes un rato, hazte el regalo de pararte unos minutos, sin distracciones, sin interrupciones... y simplemente piensa ¿Cuál es tu sueño?, que es eso que te mueve, que te hace vibrar solo de pensarlo... si aparecen por casualidad los pensamientos tipo “pero es imposible...”, “no hay forma de poder hacerlo”, “si fuera más joven”, “eso no es para gente como yo”... te pido por favor que los apartes de tu mente, ahora solo es momento de recrearte en TU SUEÑO, de visualizarlo lo mejor posible, con todo lujo de detalles. PIÉNSALO, VISUALÍZALO, SIÉNTELO, EXPERIMÉNTALO EN TU MENTE, VÍVELO CON CADA PORO DE TU PIEL...

Los sueños se hacen realidad cuando se está dispuest@ a pagar el precio que se tiene que pagar para conseguirlos.

¿Por qué nos cuesta valorar nuestros sueños?

¿qué tipo de vida llevamos en base a todos esos frenos que nosotr@s mism@s nos ponemos? 

¿Cuántas cosas hemos dejado de hacer por inseguridad, desconfianza o falta de coraje?

Piénsa solo por unos minutos ¿Cual es el precio que estás dispuest@ a seguir pagando si permaneces en tu zona de “confort”? 

AGITA TU MUNDO!! Empieza a hacer cosas que no harías normalmente, cosas diferentes que te lleven a resultados distintos y sobre todo EMPIEZA A MOVERTE, pasa a la acción, cuando lo hagas será cuando empiecen a suceder realmente las cosas...

¿QUÉ HACES ESTA NOCHE?

El otro dia, leyendo un libro sobre coaching y PNL pensaba que atendemos bastante poco nuestras necesidades. Piensa por un momento, de las personas que conoces ¿con cual tienes una relación más personal?. ¿Sabes cual es la respuesta menos común?. YO MISM@.

La realidad es que te conoces hace más tiempo que a cualquier otra persona, sabes más de tu historia personal que de la de cualquiera y te guste o no, eres con quien más tiempo pasas…

Invertir tiempo y energía en tener una buena relación contigo mism@ es una decisión muy sensata. ¿Qué sensación debe de producir quedar con uno mism@ por la noche, como quien queda con un amigo para cenar?

Imagina que te comportas de la misma manera que lo harías con amigos. Pensarías en qué comida y bebidas les gusta, procurarías que se sintieran a gusto en tu casa, te interesarías por ellos y por sus diversas actividades y les ofrecerías tu apoyo, acudirías en su ayuda para que superaran cualquier desengaño y sobre todo te alegrarías de sus logros y te sentirías feliz de hablar de sus proyectos y sueños.

Ya sabes perfectamente como hacer estas cosas, pero… ¿cuándo fue la última vez que te las hiciste a ti mism@?...Así que, ¿Qué haces esta noche?